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Claves para diseñar una vida feliz. Un taller de Juan Vicente García-Manjón

Muchas personas declaran que su principal objetivo en la vida es ser feliz. Sin embargo, nuestro día a día hace que posterguemos nuestra felicidad y bienestar, incluso a veces pensamos que nuestra personalidad o situación personal nos impiden ser felices. Según la Dra. Sonja Lyubomirsky, autora de The How of Happiness, un 50% de nuestra felicidad viene determinada por nuestra genética, un 10% por acontecimientos de nuestra vida, y hasta un 40% depende directamente de las actividades y actitudes que desarrollamos ante la vida.

¡Descubre en este workshop como construir una mentalidad y unos hábitos para una vida feliz según la Ciencia del Bienestar y la Felicidad!

¿A quién va dirigido?

Coaches profesionales, psicólogos, mentores, formadores, orientadores y todos aquellos interesados en profundizar desde una perspectiva científica en la felicidad y el bienestar con el fin de aplicarlo a su propia vida o al desarrollo y al crecimiento personal de otras personas.

Objetivos del taller

  • Analizar el concepto de bienestar y felicidad personal.
  • Evaluar nuestra felicidad actual.
  • Descubrir la mentalidad y los hábitos que potencian nuestra felicidad según la ciencia.
  • Poner en marcha nuestro reto para una vida feliz.

Metodología y enfoque

El taller tiene una duración de 2 h. La metodología es eminentemente práctica y se facilitarán herramientas que podrás aplicar a tu vida personal o al trabajo con otros.

Contenido del taller

  • Comprendiendo el concepto de felicidad y el bienestar. ¿Cómo medirlo?
  • ¡Construye la mentalidad y los hábitos para una vida feliz!
  • ¡Pon en marcha tu felicidad!

Facilitadores

Dr. Juan Vicente García Manjón. Juan Vicente es Coach personal y de equipos, miembro de la ICF. Director del programa de Especialista Universitario en Coaching Profesional. Facilitador y miembro del equipo de Lider-Haz-Go. Especialista Universitario en Desarrollo personal y Mindfulness. Formado en los programas de “Science of Happiness”, “Science of WellBeing” y “A life of happiness and fulfillment”.

Información e inscripciones

El taller se celebra el próximo 19 de julio de 2018. Para más información, ponte en contacto con nosotros en info@lider-haz-go.es o rellena el siguiente formulario.

 

  • Obligatorio. Ejemplo +57
  • Debes aceptar la política de protección de datos antes de enviar el formulario.

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